Alkoholafvænning

Er du bange for at du drikker rigeligt alkohol?

Sundhedsstyrelsens anbefaling er maximum 14 genstande for kvinder samt 21 for mænd.

Drikker du mere end dette og har du svært ved skære ned har du muligvis et alkoholmisbrug og har behov for hjælp.

Den mest brugte måde til alkoholafvænning er Minnesota modellen. I lighed med Anonyme alkoholikere er kuren 12 trin, der implementeres i hverdagen.

En hjørne sten i Minnesotakuren er at rådgiverne selv er forhændværende alkoholikere. Sådan ved du at han ved hvordan det er.

Med i alkoholafvænningen er selvhjælpsgrupper og familieterapi. Pårørende bliver også berørt af misbruget og har brug for vejledning, fordi det er belastende at være pårørende til en alkoholiker. Pårørende bliver udsat for svigt og fortvivlede skænderier vedrørende drikkeriet.

Det offentlige system tilbyder afvænning igennem kommunen, men vil du gerne undgå offentlig registrering og være anonym findes der klinikker hvor din deltagelse er anonym. Disse steder har tit heller ikke ventetid og tilbyder behandlingsgaranti og behandling udenfor arbejdstid, så du ikke behøver at bede om fri hos din arbejdsgiver.

Man kan modtage hjælp til alkoholafvænning flere steder i Danmark.

Der findes eksempelvis alkoholbehandling i Kolding, tæt på Fredericia og har du brug for alkoholbehandling i Odense er der ikke lang transport til Kolding.

I det nordlige Jylland er der behandling i Aarhus plus der er flere steder i København.

Du har derfor mulighed for at let få behandling nær dit hjem og fortsat tage på arbejde.